癫痫病患者比其他病症更需要家人和朋友的关心照顾，因其存在很大的不稳定性，在日常生活中要多加留心，避免一切可能刺激癫痫病的起因，减少发作带来的危害。良好的饮食习惯可以有效的帮助癫痫患者的治疗效果，癫痫病是一种常见病，也是世界上公认的疑难顽症。我国癫痫病人的治疗存在着病人乱求医和医生滥用药两种情况，必须引起足够的重视。

患者自身要了解的知识有很多，癫痫患者应该了解与癫痫相关的基本知识，并能够利用这些知识为自己服务，知道怎样才能更好的照顾自己。对于自己的病情尽力保持一种宽敞的心情。当自己不能确定某些情况时，可可通过网络等途径获得癫痫相关知识，还可以与与其他癫痫患者分享交流经验，这样可以获得更多知识，并可以减少孤独感。可以有效的使心情变的更好。

癫痫病人发现自己有不明原因的胸闷、心慌、心烦意乱、头晕、平凉羊癫疯治疗哪里医院好头疼头胀、精神不振等不适现象时，应立即卧床休息，防止癫痫发作时摔倒造成意外伤害。癫痫病人可以参加适量运动，如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动，若病情稳定，还可以打篮球、踢足球等，适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。所以，在平时应适应的运动运动。

癫痫这种也是一种慢性疾病，在发作没有基本控制之前，不要外出旅游，病情控制后，必须在熟悉病情、掌握护理知识的家属陪同下外出旅游，并随身携带应急药物，在病情发作时及时处理。生活中癫痫患者要注意癫痫病的饮食，不可过于劳累，禁止去危险地带，攀登危岩，靠近绝壁，不要紧靠水库、河流，不要参观光怪陆离、阴森恐怖的历险宫，避免强裂的音响，彩灯造成视觉、听觉等感官刺激。这些患者朋友们要知道。

另外，在生活中，还有一些事要注意，癫痫病应避免平凉羊癫疯治疗哪里医院好劳累，保证充足的睡眠，睡眠不足可诱发或加重癫痫发作。过度劳累使全身肌肉代谢加快，致使体内乳酸堆积，血液偏酸;过度脑力劳动使脑局部乳酸增加，PH值降低，血液偏酸，会影响脑细胞正常活动，脑电图可出现异常电活动，容易诱发癫痫发生。平凉羊癫疯治疗哪里医院好如果患者知道发作诱发因素就应该尽力避免，远离这些不良因素，以免会对我们造成更多的影响。

由于影响癫痫病治疗效果的因素是多样的，而这些因素在癫痫病的治疗的过程中都具有不稳定的性质，因此在癫痫的治疗中需要我们注意的事项也有很多，所以我们只有通过比较好的治疗方法，才能使癫痫病的治疗效果发挥到很大的效益。